Katalaza i jej znaczenie w walce z siwymi włosami
Katalaza to enzym, którego zadaniem jest przekształcanie metabolitu nadtlenku wodoru w wodę i tlen. Z punktu widzenia długotrwałego utrzymania naturalnego koloru włosów jest to zatem bardzo ważne, ponieważ woda utleniona powoduje powstawanie siwych włosów.
Nadtlenek wodoru uniemożliwia działanie enzymu tyrozynazy, który jest niezbędny do produkcji melaniny, barwnika naszych włosów i skóry. W związku z tym neutralizacja nadtlenku wodoru w naszych komórkach, szczególnie w mieszkach włosowych, jest podstawą walki z siwymi włosami dzięki antyoksydacyjnemu działaniu katalazy.
Katalaza i jej funkcja w metabolizmie
Metabolizm organizmów, w tym ludzi jest cudownym i dość złożonym osiągnięciem ewolucji. Kiedy jemy, nasz przewód pokarmowy rozkłada pokarm je na poszczególne składniki i udostępnia je każdej komórce naszego ciała do dalszego wykorzystania. Następnie produkty uboczne metabolizmu są wypłukiwane i wydalane. W większość tych reakcji biochemicznych bierze udział duża liczba różnych enzymów o różnych zadaniach. Działają jak katalizatory, a tym samym kontrolują dużą część naszego metabolizmu.
To samo dotyczy katalazy. Zadaniem tego niezwykle efektywnego enzymu jest przemiana nadtlenku wodoru (H2O2) w tlen (O2) i wodę (H2O). Pojedyncza cząsteczka katalazy może rozszczepić i zneutralizować do miliona cząsteczek nadtlenku wodoru w ciągu zaledwie jednej sekundy. Nadtlenek wodoru występuje w organizmie jako produkt uboczny metabolizmu podczas oksydacyjnego metabolizmu cukru i ma różne szkodliwe skutki. Działa żrąco, przyczynia się do niszczenia białek i genomu.
Ponadto powoduje utlenianie zawartego w tyrozynazie aminokwasu metioniny, co oznacza, że nie może ona wykonywać swojego zadania tworzenia melaniny. Melaniny to pigmenty, które melanocyty w cebulce wnikają w nasze włosy i w ten sposób określają nasz naturalny kolor włosów. Dlatego tak ważna jest neutralizacja nadtlenku wodoru.
Katalaza przekształca nadtlenek wodoru w dwóch etapach. Początkowo następuje redukcja nadtlenku wodoru, który utlenia katalazę. To tworzy wodę. Następnie nadtlenek wodoru i katalaza są redukowane, co również tworzy wodę, a także tlen. W ten sposób enzym katalaza neutralizuje nadtlenek wodoru, a tym samym jego niszczący wpływ na organizm.
Działanie antyoksydacyjne katalazy zmniejsza stres oksydacyjny, chroniąc w ten sposób komórki i utrzymując ogólny stan zdrowia.
Gdzie występują katalazy?
Katalaza występuje we wszystkich organizmach tlenowych, czyli organizmach zużywających tlen. Występuje w prawie wszystkich składnikach pokarmowych pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. U ludzi najwyższe stężenia znajdują się w wątrobie, nerkach, czerwonych krwinkach i skórze.
Katalaza podstawą zdrowego metabolizmu
Metabolizm definiowany jest jako suma bardzo złożonych i licznych procesów fizycznych i chemicznych zachodzących w każdej sekundzie w organizmach takich jak rośliny, zwierzęta i ludzie. Podczas tych procesów składniki odżywcze i tlen są przekształcane i są niezbędne do życia. Ciągle wchodzą w interakcje, a ich naturalna równowaga ma decydujący wpływ na nasze zdrowie.
W odniesieniu do naturalnego koloru włosów oznacza to, że doskonale funkcjonujący metabolizm komórkowy zapewnia dostęp do wystarczającej ilości katalazy w cebulkach włosów i utrzymuje niskie stężenie nadtlenku wodoru. Aby idealnie wspomóc metabolizm, polecamy:
- Stosuj zdrową i zróżnicowaną dietę. Zwróć uwagę na zdrową równowagę różnych produktów spożywczych o wysokiej zawartości witamin i substancji mineralnych. Zadbaj o obecność w twojej diecie żywności o wysokim poziomie przeciwutleniaczy, które pomagają w rozkładaniu wolnych rodników. Ponieważ katalaza ludzka składa się z 526 aminokwasów, wchłanianie białek z różnych źródeł jest ważne, aby zapewnić dobre zaopatrzenie we wszystkie niezbędne aminokwasy.
- Uprawiaj sport: Odpowiednie ćwiczenia poprawiają krążenie i pomagają organizmowi transportować ważne składniki odżywcze do komórek, a także wydalać produkty uboczne, takie jak toksyny.
- Stres jako przyczyna siwych włosów – unikaj stresu: stres nie tylko pogarsza nasze samopoczucie, ale także negatywnie wpływa na nasz metabolizm i sprzyja powstawaniu siwych włosów. W stresujących chwilach świadomie zadbaj o to, aby zrównoważyć je relaksacją, m.in. z masażem skóry głowy, który koi i rozluźnia, a jednocześnie poprawia krążenie zapewniając lepsze zaopatrzenie komórek w składniki odżywcze.
- Wyeliminuj nikotynę i nadmierne spożycie alkoholu. Oba te czynniki sprzyjają stresowi oksydacyjnemu, a tym samym siwieniu włosów.
- Unikaj stosowania rozjaśniaczy do włosów. One zawierają nadtlenek wodoru – który nie tylko działa na włosy, ale też może podrażniać skórę głowy.
Świadomy i zdrowy tryb życia tworzy podstawę prawidłowo funkcjonującej przemiany materii, co jest podstawą trwałego utrzymania naturalnego koloru włosów. Ponadto zaleca się regularną pielęgnację skóry głowy Eliksirem Anti-Grey marki La Biosthétique, ponieważ zawiera on te naturalne składniki, które są idealnie dopasowane do potrzeb skóry głowy. Pozwala to zoptymalizować dostarczanie składników odżywczych do cebulek włosów oraz zrównoważyć niedobory i wahania naturalnego metabolizmu.
