Lo stress causa i capelli grigi?

Anche se si dice spesso della regina francese Maria Antonietta, e nonostante alcune persone sostengano sia loro capitato, nessuno si è mai ritrovato con i capelli grigi dalla sera alla mattina. In ogni caso, però, lo stress fisico e psichico rappresenta una delle cause dei capelli grigi. Questi ultimi non si palesano improvvisamente, ma poco a poco. Come agisce precisamente lo stress sul nostro colore di capelli e come possiamo porre un freno a questo fenomeno?

Cos’è lo stress e come si ripercuote sui capelli?

Esistono svariate tipologie di stress. Da un lato, la nostra quotidianità diventa sempre più frenetica: sul lavoro ci vengono richieste prestazioni sempre migliori e in tempi minimi, il tragitto in macchina per raggiungere l’ufficio è una coda infinita o per andare a lavorare ci vediamo costretti in metropolitane superaffollate, stretti come sardine. Il tempo per riprendersi e riposarsi, soprattutto attraverso il sonno, si riduce sempre più.

Siccome ci ritroviamo in un moto costante da A a B, non riusciamo a trovare nemmeno il tempo per cucinare qualcosa di sano, con alimenti freschi e di gustare il cibo in santa pace. Il paradosso è che, nonostante queste frenetiche corse avanti e indietro, l’uomo moderno non fa sufficiente attività motoria.

La pressione costante di dover funzionare sempre, sia socialmente che professionalmente, teoricamente sarebbe già più che sufficiente; non servirebbero affatto ulteriori fattori di stress imprevisti. E invece, il destino, problemi finanziari, la paura di perdere il lavoro, o guai familiari o interpersonali possono sfociare in ulteriori problemi fisici come il burn-out o la depressione. Questo stile di vita indebolisce il nostro sistema immunitario. Le patologie possono favorire, direttamente o indirettamente, attraverso l’assunzione di medicinali, la comparsa dei capelli grigi.

Siamo costantemente esposti ad influssi esterni che costituiscono fonti di stress per il nostro corpo. E ad un certo punto quest’ultimo reagisce. Ci sentiamo abbattuti, irritati, lo stomaco è nervoso, ci ammaliamo più spesso e i nostri capelli diventano sempre più grigi.

Lo stress influenza sia il metabolismo che il sistema nervoso

Lo stress ha ripercussioni negative sul nostro metabolismo. Quando quest’ultimo è disturbato, è possibile che non si possano più neutralizzare alcune sostanze di scarto, come ad esempio il perossido di ossigeno. Nel nostro corpo sono gli enzimi a svolgere questa fondamentale funzione di neutralizzazione delle sostanze nocive.

Si parla, appunto, di stress ossidativo quando il corpo non è più in grado di neutralizzare queste sostanze di scarto metaboliche. Le cellule sono messe a dura prova a causa dell’intossicazione e non si riproducono più, vengono attaccate da legami reattivi di ossigeno come il perossido di idrogeno, che le danneggiano ulteriormente. Questo fenomeno riguarda tutte le cellule del nostro corpo, e quindi anche quelle presenti nelle radici dei capelli. Inoltre, il perossido di idrogeno inibisce la produzione di melanina, il colorante dei capelli. Attacca la tirosinasi che, a sua volta, svolge un ruolo importante nella produzione di melanina. Per questo motivo i melanociti depositano poca melanina nel capello, o nel peggiore dei casi, non ne depositano affatto. Conseguentemente il capello appare al nostro occhio sempre più grigio o bianco.

E anche il sistema nervoso soffre moltissimo a causa dello stress. Sotto stress le terminazioni nervose sollecitano molto di più l’adrenalina e il cortisolo, gli ormoni dello stress. Poiché le radici dei capelli sono circondate da una rete di nervi molto fitta e le terminazioni nervose finiscono proprio nei follicoli, dove nasce il capello e dove riceve il suo colore naturale, lo stress compromette le radici dei capelli, e con esse anche il loro colore naturale, attraverso il sistema nervoso.

Diminuire lo stress aiuta nella sfida contro i capelli grigi?

Evitare i fattori di stress e ridurlo attivamente attraverso lo sport, un’alimentazione sana e anche attraverso il piacere consapevole del cibo, di attività con amici e famiglia, hanno ripercussioni molto positive sulla salute, sia fisica che psichica. Anche la rinuncia alla nicotina e all’alcol sgrava il corpo da tutte quelle sostanze nocive, riassumibili in due parole: stress ossidativo. Riposarsi regolarmente dallo stress quotidiano migliora i processi metabolici nel corpo e con essi anche la produzione di melanina all’interno delle radici del capello.

Ne consegue che una diminuzione dello stress ha ripercussioni positive anche sul mantenimento del colore naturale dei capelli, permettendo, infatti, tutta una serie di processi molto importanti all’interno del corpo:

• Se il metabolismo migliora, l’enzima catalasi viene prodotto in quantità sufficienti e quindi il perossido di idrogeno nocivo all’interno delle cellule viene neutralizzato.
• Poiché il perossido di idrogeno non attacca più l’enzima tirosinasi, quest’ultima può svolgere la propria funzione al meglio, vale a dire produrre melanina.
• L’ottimale approvvigionamento di sostanze nutritive importanti, minerali e vitamine al follicolo del capello, nonché di melanina, permette ai melanociti di sedimentare la melanina negli strati cornei del capello, mantenendo, così, il suo colore naturale.

In che modo Elixir Anti-Grey aiuta nella sfida contro i capelli grigi?

Oltre ad uno stile di vita sano attraverso lo sport, un’alimentazione varia e uno stress ridotto, la lozione per la cuteElixir Anti-Grey aiuta la cute, e con essa anche i follicoli del capello, nella sfida contro i capelli grigi. Garantisce un attento approvvigionamento di sostanze fondamentali per un metabolismo cellulare sano che permette riattivare, e di mantenere, una pigmentazione naturale del capello dalla radice. Il capello riacquisisce la sua forza sana e il fascino della giovinezza.