Stress som årsag til gråt hår

Man kan ikke blive gråhåret natten over. Det hævdes ganske vist at være sket for den franske dronning Marie-Antoinette, og mange mennesker føler sikkert, at de har oplevet det samme. Så hurtigt går det dog ikke, medmindre man ligefrem farver håret. Men fysisk og psykisk stress er rent faktisk én af årsagerne til gråt hår. De grå hår viser dig dog ikke pludseligt, men lidt efter lidt. Hvordan påvirker stress vores hårfarve, og hvad kan vi gøre for at modvirke det?

Hvad er stress, og hvordan påvirkes håret heraf?

Der findes forskellige former for stress. Vores hverdag bliver stadig mere hektisk. På jobbet forventes der stadig flere og bedre præstationer i løbet af stadig kortere tid. På vej til og fra arbejde holder vi i kø eller maser os ind i overfyldte S-tog. Den tid, vi har til rådighed til at slappe af og sove i, bliver stadig kortere.

Fordi vi hele tiden har travlt og er på farten, har vi heller ikke tid til at lave sund mad med friske råvarer og nyde maden sammen i ro og fred. Og på trods af at vi farer afsted, får de fleste af os ikke den motion, som vi har brug for.

Forventningen om, at vi hele tiden skal fungere såvel socialt som på jobbet, bevirker, at vi lever under et konstant pres. Vi har derfor ikke det fornødne overskud til også at kunne rumme uforudsete stressfaktorer. Økonomiske problemer, angst for at miste jobbet, problemer i familien eller parforholdet, alvorlig sygdom, ulykker eller dødsfald kan derfor nemt medføre psykiske problemer som udbrændthed, burn-out eller depression. Hertil kommer, at denne måde at leve på svækker immunsystemet. Og sygdomme kan fremskynde dannelsen af grå hår. Dette kan ske direkte eller indirekte pga. indtagelse af medicin.

Vi er konstant udsat for ydre påvirkninger, der kan stresse kroppen. Før eller siden reagerer organismen herpå. Vi føler os udbrændte og irritable, vores fordøjelse er påvirket, vi bliver oftere syge – og vores hår bliver stadig mere gråt.

Stress påvirker stofskiftet og nervesystemet

Stress påvirker ofte stofskiftet negativt. Når stofskiftet er i ubalance, er kroppen ikke i stand til at nedbryde affaldsprodukter som f.eks. brintoverilte normalt. I en sund organisme varetages denne nøglefunktion af enzymet katalase.  

Man taler om oxidativ stress, når organismen ikke er i stand til at nedbryde denne form for affaldsprodukter. Når kroppens celler ikke kan nedbryde affaldsprodukterne, angribes de af reaktive iltforbindelser som brintoverilte, der skader cellerne yderligere. Dette rammer alle kroppens celler og således også cellerne i hårrødderne. Hertil kommer, at brintoverilte hæmmer produktionen af melanin, som bestemmer vores naturlige hårfarve. Brintoverilten angriber enzymet tyrosinase, som er essentiel for dannelsen af melanin. I værste fald bliver hårrøddernes melanocytter ude af stand til at indlejre melanin i håret. Dette får håret til at virke stadig mere gråt eller hvidt.

Nervesystemet lider også voldsomt under stress. I stress-situationer udsender nerveenderne stresshormonerne adrenalin og kortisol. Da hårrødderne er omgivet af fintmasket net af nerver, og nerveenderne ender i hårfolliklerne, hvor håret dannes og får sin farve, påvirker stress således også håret og dets farve via nerverne.

Modvirker man gråt hår ved at undgå stress?

Det er sundt af undgå stress, ligesom det er sundt for kroppen og psyken at få stressen ud af systemet ved at dyrke motion, at spise sundt og at nyde mad og aktiviteter sammen med familie og venner. Kroppen aflastes yderligere for oxidativ stress, hvis man undgår tobak og alkohol.  Regelmæssig afkobling fra og udligning af hverdagens stress og jag forbedrer kroppens stofskifteprocesser og hermed også melanindannelsen i hårrødderne.

Reducering af stress muliggør en kæde af vigtige processer i organismen og har således også en positiv virkning på bevarelsen af den naturlige hårfarve:

• Forbedringen af stofskiftet muliggør tilstrækkelig produktion af enzymet katalase, som nedbryder den skadelige brintoverilte i cellerne
• Når enzymet tyrosinase ikke angribes af brintoverilte, kan enzymet indgå i melanindannelsen.
• Når hårfolliklerne tilføres alle essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler såvel som melanin, får melanocytterne atter mulighed for at indlejre melanin i håret og således bevare dets naturlige farve.

Hvordan modvirker Elixir Anti-Grey gråt hår?

Sideløbende med en sund livsstil, som omfatter motion og varieret, sund kost såvel som et reduceret stressniveau, understøtter hovedbundslotionen Elixir Anti-Grey hovedbunden og hermed også hårfolliklerne i kampen mod gråt hår.Den målrettede tilførsel af vigtige næringsstoffer til cellernes stofskifte reaktiverer og bevarer hårets naturlige pigmentering helt nede fra hårrødderne. Herved revitaliseres håret og genvinder sin sunde styrke og ungdommelige udstråling.